Laboratorio
Posturale

Scopri cos’è la panca posturale Motion e perché il movimento guidato può migliorare controllo motorio, postura e gestione del dolore.

Il dolore lombare non dipende solo dalla schiena, ma dal modo in cui il cervello interpreta il movimento. Scopri perché un approccio brain-based è fondamentale per ridurre il dolore e migliorare la postura.

Stare seduti per ore senza interruzioni modifica l’idratazione dei dischi, la mobilità della colonna e l’attivazione muscolare profonda. Ecco cosa succede alla schiena e quali strategie adottare per prevenire dolori e rigidità.

La colonna vertebrale non è dritta, ma curva. Scopri quali sono le curve fisiologiche, perché sono fondamentali e cosa accade se si alterano.

Il mal di schiena cronico è legato a cambiamenti nella neuroplasticità. Scopri come il sistema nervoso può essere rieducato per ridurre il dolore e recuperare il movimento in modo funzionale.

Il dolore cronico cambia il cervello. Questi cambiamenti alterano postura, equilibrio e controllo motorio. Scopri come intervenire sul sistema posturale attraverso tecniche che stimolano la plasticità cerebrale in senso positivo.

Respirare correttamente è fondamentale non solo per ossigenare il corpo, ma anche per sostenere una postura equilibrata. Scopri come la respirazione influenza muscoli, colonna vertebrale e benessere generale.

Il mal di schiena è la principale causa di disabilità nel mondo. Scopri le cause più comuni secondo le ricerche scientifiche più recenti, dai fattori meccanici allo stile di vita, e come prevenirlo.

La postura non dipende solo da come stai seduto o cammini, ma anche da come dormi. In questo articolo scoprirai il legame tra qualità del sonno e salute posturale, con consigli pratici su materasso, cuscino e posizioni per dormire bene.

L'impiego del Kinesio Tape rappresenta una risorsa efficace nell'ambito della chinesiologia e della correzione posturale, offrendo un suppor

Il release miofasciale rappresenta uno strumento efficace e versatile per migliorare il benessere fisico e la postura. Che sia praticato man

Investire nel benessere posturale attraverso l'attività fisica è una scelta lungimirante. Non solo permette di prevenire dolori e disfunzion