top of page
Cerca


Le curve della colonna: quali sono e a cosa servono?
La colonna vertebrale non è dritta, ma curva. Scopri quali sono le curve fisiologiche, perché sono fondamentali e cosa accade se si alterano.
Luca Costanzelli
26 magTempo di lettura: 2 min
4 visualizzazioni
0 commenti


Mal di schiena e neuroplasticità : dalla disfunzione al recupero funzionale
Il mal di schiena cronico è legato a cambiamenti nella neuroplasticità . Scopri come il sistema nervoso può essere rieducato per ridurre il dolore e recuperare il movimento in modo funzionale.
Luca Costanzelli
26 magTempo di lettura: 2 min
4 visualizzazioni
0 commenti


Dolore cronico e plasticità cerebrale: cosa succede al sistema posturale?
Il dolore cronico cambia il cervello. Questi cambiamenti alterano postura, equilibrio e controllo motorio. Scopri come intervenire sul sistema posturale attraverso tecniche che stimolano la plasticità cerebrale in senso positivo.
Luca Costanzelli
26 magTempo di lettura: 2 min
5 visualizzazioni
0 commenti


L'importanza della respirazione nella postura e nel benessere globale
Respirare correttamente è fondamentale non solo per ossigenare il corpo, ma anche per sostenere una postura equilibrata. Scopri come la respirazione influenza muscoli, colonna vertebrale e benessere generale.
Luca Costanzelli
13 magTempo di lettura: 3 min
3 visualizzazioni
0 commenti


Mal di schiena lombare: le cause principali secondo le ricerche più recenti
Il mal di schiena è la principale causa di disabilità nel mondo. Scopri le cause più comuni secondo le ricerche scientifiche più recenti, dai fattori meccanici allo stile di vita, e come prevenirlo.
Luca Costanzelli
2 magTempo di lettura: 3 min
0 visualizzazioni
0 commenti


Dormire bene per stare dritti: come il sonno influenza la postura
La postura non dipende solo da come stai seduto o cammini, ma anche da come dormi. In questo articolo scoprirai il legame tra qualità del sonno e salute posturale, con consigli pratici su materasso, cuscino e posizioni per dormire bene.
Luca Costanzelli
30 aprTempo di lettura: 2 min
5 visualizzazioni
0 commenti


L'utilizzo del Kinesio Tape in ambito chinesiologico e posturale
L'impiego del Kinesio Tape rappresenta una risorsa efficace nell'ambito della chinesiologia e della correzione posturale, offrendo un suppor
Luca Costanzelli
11 febTempo di lettura: 3 min
1 visualizzazione
0 commenti


Il Release Miofasciale: Cos'è e Quali Tecniche Utilizzare in Ambito Posturale
Il release miofasciale rappresenta uno strumento efficace e versatile per migliorare il benessere fisico e la postura. Che sia praticato man
Luca Costanzelli
27 genTempo di lettura: 2 min
4 visualizzazioni
0 commenti


Il Ruolo dell’Attività Fisica nella Prevenzione dei Problemi Posturali
Investire nel benessere posturale attraverso l'attività fisica è una scelta lungimirante. Non solo permette di prevenire dolori e disfunzion
Luca Costanzelli
23 genTempo di lettura: 2 min
3 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page