Tecniche e approcci

Logo chineopostural L’allenamento neurale, conosciuto anche come Brain-Based Training (BBT), è un approccio innovativo che integra...

Stare seduti per ore senza interruzioni modifica l’idratazione dei dischi, la mobilità della colonna e l’attivazione muscolare profonda. Ecco cosa succede alla schiena e quali strategie adottare per prevenire dolori e rigidità.

Il dolore cronico non è solo un problema fisico: coinvolge il cervello, la paura e le abitudini motorie. Un programma posturale mirato può ridurre dolore e disabilità, restituendo al corpo la fiducia nel movimento.

Scopri come osservare correttamente una postura grazie a una checklist visiva essenziale: linee guida, segnali di compenso e punti chiave da valutare.

Il mal di schiena cronico è legato a cambiamenti nella neuroplasticità. Scopri come il sistema nervoso può essere rieducato per ridurre il dolore e recuperare il movimento in modo funzionale.

Il diaframma collega respiro, postura e sistema nervoso. Scopri perché lavorare su questo muscolo può migliorare la stabilità, il rilassamento e il benessere globale del corpo.

Respirare correttamente è fondamentale non solo per ossigenare il corpo, ma anche per sostenere una postura equilibrata. Scopri come la respirazione influenza muscoli, colonna vertebrale e benessere generale.

La valutazione posturale è molto più di un'osservazione statica. Scopri in cosa consiste un'indagine professionale completa che analizza non solo la postura, ma anche la funzionalità di occhi, mandibola, respirazione, piedi, propriocezione e capacità motorie.

L'impiego del Kinesio Tape rappresenta una risorsa efficace nell'ambito della chinesiologia e della correzione posturale, offrendo un suppor

Il release miofasciale rappresenta uno strumento efficace e versatile per migliorare il benessere fisico e la postura. Che sia praticato man

Tecniche di Rilassamento per Migliorare la Postura: Un Approccio Integrato La postura è uno degli elementi fondamentali per il benessere...

La ginnastica posturale si configura come una disciplina fondamentale per migliorare l'equilibrio corporeo, alleviare dolori...

Il Brain Based Training nell'Ambito Posturale, per la Gestione del Dolore Cronico e nell'Allenamento: Una Nuova Frontiera per il...