Laboratorio
Posturale

Scopri cos’è la panca posturale Motion e perché il movimento guidato può migliorare controllo motorio, postura e gestione del dolore.

Il dolore lombare non dipende solo dalla schiena, ma dal modo in cui il cervello interpreta il movimento. Scopri perché un approccio brain-based è fondamentale per ridurre il dolore e migliorare la postura.

Stare seduti per ore senza interruzioni modifica l’idratazione dei dischi, la mobilità della colonna e l’attivazione muscolare profonda. Ecco cosa succede alla schiena e quali strategie adottare per prevenire dolori e rigidità.

Il mal di schiena cronico è legato a cambiamenti nella neuroplasticità. Scopri come il sistema nervoso può essere rieducato per ridurre il dolore e recuperare il movimento in modo funzionale.

Il diaframma collega respiro, postura e sistema nervoso. Scopri perché lavorare su questo muscolo può migliorare la stabilità, il rilassamento e il benessere globale del corpo.

Il dolore cronico cambia il cervello. Questi cambiamenti alterano postura, equilibrio e controllo motorio. Scopri come intervenire sul sistema posturale attraverso tecniche che stimolano la plasticità cerebrale in senso positivo.

Il piede non è solo un supporto meccanico, ma un sofisticato organo sensoriale. Scopri come le informazioni che raccoglie influenzano il sistema nervoso e la postura in ogni movimento quotidiano.

La mandibola e l’articolazione temporo-mandibolare influenzano profondamente l’equilibrio posturale. Scopri le connessioni tra occlusione, recettori cranici e postura in un’ottica integrata e scientificamente fondata.

Respirare correttamente è fondamentale non solo per ossigenare il corpo, ma anche per sostenere una postura equilibrata. Scopri come la respirazione influenza muscoli, colonna vertebrale e benessere generale.

La postura non dipende solo da come stai seduto o cammini, ma anche da come dormi. In questo articolo scoprirai il legame tra qualità del sonno e salute posturale, con consigli pratici su materasso, cuscino e posizioni per dormire bene.

Molti mal di schiena e dolori cervicali nascono proprio dalla postazione di lavoro. Scopri i 5 errori più comuni che commetti quotidianamente alla scrivania e come correggerli per migliorare la tua postura e il tuo benessere.

L'impiego del Kinesio Tape rappresenta una risorsa efficace nell'ambito della chinesiologia e della correzione posturale, offrendo un suppor

Le autoposture rappresentano uno strumento versatile e altamente efficace per gli atleti di pallavolo, indipendentemente dal livello di espe

Investire nel benessere posturale attraverso l'attività fisica è una scelta lungimirante. Non solo permette di prevenire dolori e disfunzion

Il nuoto è senza dubbio uno sport salutare e benefico, ma non è la panacea per i problemi di schiena. Prima di immergersi in piscina, è impo